Er du vgs-elev eller student? I denne guiden får du nyttige studieteknikker som forbedrer fokus og struktur, slik at du får bedre resultater. Du vil lære deg hvordan du kan motivere deg selv, samt hvordan du kan skape et arbeidsmiljø for deg selv som gjør deg produktiv.
Lær deg enkle og effektive strategier som hjelper deg med å bygge sunne vaner og bli kvitt de uvanene som holder deg tilbake.
Skulle du ønske du kom deg raskere opp om morgenen – selv på dager der du ikke må stå opp? Etter mye prøving og feiling fant jeg en helt rå metode som forvandlet meg fra en av Norges største slumrere til å hoppe ut av sengen som en rakett!...
I en travel hverdag kan det være lett å bli distrahert av uviktige detaljer eller irritasjoner. Av og til lar vi små ting ta en så stor plass i livet, at det går på bekostning av det som virkelig