Jeg heter Alex – eller Alexander Mørland Karlsen, om du har god tid – og jobber som coach og mental trener. Som ung slet jeg selv med sosial angst og prestasjonsangst. I dag hjelper jeg ungdom og unge voksne til å slippe seg løs og få ut potensialet sitt, både på idrettsbanen, skole/jobb, sosialt og i livet generelt. Her kan du lese litt mer om meg:
Foreldre til gutt på 16
Kjære Alex. Hva skulle vi gjort uten deg? Vi fikk raskt håp om at du kunne hjelpe sønnen vår etter det første møtet du hadde med ham. Han, som var vanskelig å få i prat, åpnet seg og fikk delt
…
Kjære Alex.
Hva skulle vi gjort uten deg?
Vi fikk raskt håp om at du kunne hjelpe sønnen vår etter det første møtet du hadde med ham. Han, som var vanskelig å få i prat, åpnet seg og fikk delt det han hadde båret på så lenge. I møte med ham har du vist klokhet, omsorg og varme. Du har vært en veldig viktig brikke for å få livsgleden hans tilbake.
Vi blir varme i hjertet av den måten du har møtt ham på, og vi kommer til å være evig takknemlige for den jobben du har gjort.
Vi kan varmt anbefale deg til alle ungdommer der ute. Som sønnen vår sier: Alle skulle hatt en Alex.
Tusen takk for all hjelp. Og vi kommer til å benytte oss av deg igjen når livet røyner på.
Hva skulle vi gjort uten deg?
Vi fikk raskt håp om at du kunne hjelpe sønnen vår etter det første møtet du hadde med ham. Han, som var vanskelig å få i prat, åpnet seg og fikk delt det han hadde båret på så lenge. I møte med ham har du vist klokhet, omsorg og varme. Du har vært en veldig viktig brikke for å få livsgleden hans tilbake.
Vi blir varme i hjertet av den måten du har møtt ham på, og vi kommer til å være evig takknemlige for den jobben du har gjort.
Vi kan varmt anbefale deg til alle ungdommer der ute. Som sønnen vår sier: Alle skulle hatt en Alex.
Tusen takk for all hjelp. Og vi kommer til å benytte oss av deg igjen når livet røyner på.
Foreldre til jente på 16
Vi ser stor forskjell på vår 16- åring etter noen måneder med ukentlige samtaler hos Alex. Hun har blitt tryggere på seg selv, særlig i sosiale settinger, og tørr å utfordre seg på ulike måter. Dette har gitt andre positive
…
Vi ser stor forskjell på vår 16- åring etter noen måneder med ukentlige samtaler hos Alex. Hun har blitt tryggere på seg selv, særlig i sosiale settinger, og tørr å utfordre seg på ulike måter. Dette har gitt andre positive effekter, som god utvikling i idrett, men det viktigste for oss er at hun virker tryggere, gladere og mer fornøyd i hverdagen.
Vi tror at det er nyttig å øve seg på å sette ord på tanker og følelser, og at dette er lettere med en utenforstående. Vi ser hun lærer tankesett som hun vil ha nytte av videre, og tror at hun vil fortsette å utfordre komfortsonen. Vi kan varmt anbefale Alex!
Vi tror at det er nyttig å øve seg på å sette ord på tanker og følelser, og at dette er lettere med en utenforstående. Vi ser hun lærer tankesett som hun vil ha nytte av videre, og tror at hun vil fortsette å utfordre komfortsonen. Vi kan varmt anbefale Alex!














