Jeg heter Alex – eller Alexander Mørland Karlsen, om du har god tid – og jobber som coach og mental trener. Som ung slet jeg selv med sosial angst og prestasjonsangst. I dag hjelper jeg ungdom og unge voksne til å slippe seg løs og få ut potensialet sitt, både på idrettsbanen, skole/jobb, sosialt og i livet generelt. Her kan du lese litt mer om meg:
Foreldre til jente på 16
Vi ser stor forskjell på vår 16- åring etter noen måneder med ukentlige samtaler hos Alex. Hun har blitt tryggere på seg selv, særlig i sosiale settinger, og tørr å utfordre seg på ulike måter. Dette har gitt andre positive
…
Vi ser stor forskjell på vår 16- åring etter noen måneder med ukentlige samtaler hos Alex. Hun har blitt tryggere på seg selv, særlig i sosiale settinger, og tørr å utfordre seg på ulike måter. Dette har gitt andre positive effekter, som god utvikling i idrett, men det viktigste for oss er at hun virker tryggere, gladere og mer fornøyd i hverdagen.
Vi tror at det er nyttig å øve seg på å sette ord på tanker og følelser, og at dette er lettere med en utenforstående. Vi ser hun lærer tankesett som hun vil ha nytte av videre, og tror at hun vil fortsette å utfordre komfortsonen. Vi kan varmt anbefale Alex!
Vi tror at det er nyttig å øve seg på å sette ord på tanker og følelser, og at dette er lettere med en utenforstående. Vi ser hun lærer tankesett som hun vil ha nytte av videre, og tror at hun vil fortsette å utfordre komfortsonen. Vi kan varmt anbefale Alex!
Mamma til jente på 16
Jeg setter så utrolig stor pris på Alexander og jobben han gjør for min datter. Han har hjulpet henne til å se lyst på livet igjen, og til å bli ”gamle seg” igjen. Det er så godt å se henne
…
Jeg setter så utrolig stor pris på Alexander og jobben han gjør for min datter. Han har hjulpet henne til å se lyst på livet igjen, og til å bli ”gamle seg” igjen. Det er så godt å se henne smile så mye, og jeg ser veldig godt hvilken positiv påvirkning Alexander har på henne. Hun har begynt å tenke mer positiv om seg selv, og lært å se alle de fine kvalitetene hun har. Min datter virker så mye tryggere på seg selv etter timene, og jeg ser forbedring på selvtilliten og selvfølelsen hennes etter hver eneste time. Hun har fått ett sett med ”livsnøkler” som jeg vet vil føre henne godt frem i livet. Jeg tror alle trenger en Alexander en gang i blant.














