Synes du det kan være vanskelig å få inn nye vaner? Her har du tre verktøy som hjelper deg til å både få inn nye vaner og til å endre på uvaner.1. Start lite
”Kom til klippen”, sa han.”Vi er redde”, svarte de.”Kom til klippen”, gjentok han.De kom. Han dyttet dem. Og de fløy.
– Guillaume Appolinaire
Det å skulle starte en samtale med folk en ikke kjenner er skummelt og utfordrende for folk flest. Dette gjør at dersom du ikke tar ansvaret for å starte samtalen blir det mest sannsynlig ikke en samtale i det
Du er ikke alene om å prokrastinere. Det å stoppe å utsette er noe av det folk oftest ønsker hjelp til i coachingen. Her har du noen tips som kan hjelpe!PlanleggingI