Jeg heter Alex – eller Alexander Mørland Karlsen, om du har god tid – og jobber som coach og mental trener. Som ung slet jeg selv med sosial angst og prestasjonsangst. I dag hjelper jeg ungdom og unge voksne til å slippe seg løs og få ut potensialet sitt, både på idrettsbanen, skole/jobb, sosialt og i livet generelt. Her kan du lese litt mer om meg:
Foreldre til jente på 16
Vi ser stor forskjell på vår 16- åring etter noen måneder med ukentlige samtaler hos Alex. Hun har blitt tryggere på seg selv, særlig i sosiale settinger, og tørr å utfordre seg på ulike måter. Dette har gitt andre positive
…
Vi ser stor forskjell på vår 16- åring etter noen måneder med ukentlige samtaler hos Alex. Hun har blitt tryggere på seg selv, særlig i sosiale settinger, og tørr å utfordre seg på ulike måter. Dette har gitt andre positive effekter, som god utvikling i idrett, men det viktigste for oss er at hun virker tryggere, gladere og mer fornøyd i hverdagen.
Vi tror at det er nyttig å øve seg på å sette ord på tanker og følelser, og at dette er lettere med en utenforstående. Vi ser hun lærer tankesett som hun vil ha nytte av videre, og tror at hun vil fortsette å utfordre komfortsonen. Vi kan varmt anbefale Alex!
Vi tror at det er nyttig å øve seg på å sette ord på tanker og følelser, og at dette er lettere med en utenforstående. Vi ser hun lærer tankesett som hun vil ha nytte av videre, og tror at hun vil fortsette å utfordre komfortsonen. Vi kan varmt anbefale Alex!
Pappa til gutt på 15
Dette har vært en sann fornøyelse. Sønnen vår er selv fornøyd, og det er vi og. Lærerne har også merket positiv endring. Vi ser at han tør utfordre seg selv mer, og vinner selvtillit på det. Opplevd mestring gjennom utfordringer,
…
Dette har vært en sann fornøyelse. Sønnen vår er selv fornøyd, og det er vi og. Lærerne har også merket positiv endring. Vi ser at han tør utfordre seg selv mer, og vinner selvtillit på det. Opplevd mestring gjennom utfordringer, coaching og samtaler. Han har nok og fått en del Aha-opplevelser gjennom samtalene, om ting han ikke har tenkt på. Du er dyktig, og har virkelig plassert deg selv på rett hylle i arbeidslivet. For en glede å kunne gjøre en forskjell i de viktigste årene i noens liv.